Knihovna - Fitness programy, teorie a praxe. Metodika cvičení ve fitness centrech

Euromedicina.czČesky

V košíku máte 15 knih v ceně 5002 CZK

Počet knih	Název	Cena	Sleva	Cena se slevou	Kód knihy
1	4 týdenní plány pro zhubnutí - Hubneme s dobrou náladou	249 CZK	10 %	225 CZK	2866	Vymazat z košíku
1	99 tipů pro úspěšné vedení lidí	229 CZK	10 %	207 CZK	3638	Vymazat z košíku
2	Cvičení pro zdravé klouby	350 CZK	10 %	315 CZK	6922	Vymazat z košíku
1	Dětská prostituce	189 CZK	10 %	171 CZK	2132	Vymazat z košíku
1	Feneisův obrazový slovník anatomie	649 CZK	10 %	585 CZK	1636	Vymazat z košíku
1	FIT po 50 - aktivním životem k dobré kondici a zdraví	279 CZK	10 %	252 CZK	6932	Vymazat z košíku
1	Jak řešit konflikty na pracovišti	229 CZK	10 %	207 CZK	3282	Vymazat z košíku
1	Kraniofaryngeomy	795 CZK	10 %	716 CZK	978-80-7345-783-9	Vymazat z košíku
1	Moderní farmakoterapie v nefrologii	695 CZK	10 %	626 CZK	978-80-7345-598-9	Vymazat z košíku
1	Nemocenské pojištění v praxi	269 CZK	10 %	243 CZK	4726	Vymazat z košíku
1	Nové operační postupy v urogynekologii	395 CZK	10 %	356 CZK	K-0638	Vymazat z košíku
1	Psychologie - základ úspěchu v práci	289 CZK	10 %	261 CZK	2884	Vymazat z košíku
1	Věkem podmíněná degenerace makuly	450 CZK	10 %	405 CZK	978-80-7345-734-1	Vymazat z košíku
1	Výživa ve sportu	490 CZK	10 %	441 CZK	80-7262-318-4	Vymazat z košíku

Poštovné
Vydavatel	Cena
Grada	100 CZK
Maxdorf	50 CZK
Galén	100 CZK

Celková cena knih po slevě 5260 CZK

Je třeba vyplnit všechny políčka pro správné dodání, žádné informace nejsou u nás ukládány.

Vymazat košík

Fitness programy, teorie a praxe. Metodika cvičení ve fitness centrech

Název:Fitness programy, teorie a praxe. Metodika cvičení ve fitness centrech

Autor:Daniela Stackeová

Formát:209 stran

Vydáno:2008

ISBN:978-80-7262-541-3

Vydavatel:Galén

Cena:390 CZK | Sleva 10 %| 351 CZK

Vložit do košíku

Publikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. OBSAH: Předmluva • Úvod • 1. Diagnostika ve fitness • 2. Kineziologická východiska • 3. Metodika posilovacích cvičení • 4. Posilování svalstva zad • 5. Posilování prsních svalů • 6. Posilování svalstva ramen • 7. Posilování svalstva paží • 8. Posilování svalstva dolních končetin • 9. posilování břišních svalů • 10. Sestavování cvičebních plánů • 11. Aerobní trénink • 12. Strečink • 13. Posilovací cvičení při postiženích pohybového aparátu • 14. Posilovací cvičení v těhotenství • 15. Regenerace • 16. Výživa • 17. Psychologické aspekty • 18. Osobní trenér fitness – perspektivy nové profese • Závěr • Seznam doporučené literatury • Přehled bibliografických citací • Anglicko-český slovníček nejčastěji užívaných cviků a dalších odborných výrazů z oblasti fitness • Stručný popis nejčastěji užívaných cviků ve fitness.