Euromedicina.czČesky
česky english deutsch

V košíku máte 4 knih v ceně 1140 CZKzobrazit košíkZobrazit košík
Počet knihNázevCenaSlevaCena se slevouKód knihy
1Aerobik - kompletní průvodce369 CZK10 %333 CZK6289Vymazat z košíku
1Blogy: Publikuj a prosperuj - Blogování pro váš business369 CZK10 %333 CZK7301Vymazat z košíku
1Efektivní vzdělávání zaměstnanců249 CZK10 %225 CZK3841Vymazat z košíku
1FIT po 50 - aktivním životem k dobré kondici a zdraví279 CZK10 %252 CZK6932Vymazat z košíku
Poštovné
VydavatelCena
Grada100 CZK
Celková cena knih po slevě 1243 CZK
Je třeba vyplnit všechny políčka pro správné dodání, žádné informace nejsou u nás ukládány.
Dodací informace
Vaše adresa:
Kontaktní informace:
smazat košíkVymazat košík
Nakladatelství Medical Services
Nakladatelství GRADA
Nakladatelství Psychoprof
Nakladatelství PORTÁL
Portalknihy.cz
Nakladatelstvi TRITON
Galen
Maxdorf
Kniha zdravého bytí
prewiev
Název:Kniha zdravého bytí
Autor:Tomáš Borecký
Formát:16 stran
Vydáno:2023
ISBN:978-80-7345-607-11
Vydavatel:Euromedicina
Cena:12000 CZK
Mnoho lidí začne cvičit, ale u zdravějšího životního stylu stějně dlouho nevydrží. Jak se psychicky nastavit, abych v posilovně nebo při běhu vydržel co nejdéle? Je to o motivaci - kromě multidisciplinárního přístupu je jasné, že jde spíše o psychologii než o samotné cvičení. Důležitější je, aby si člověk vybudoval dlouhodobou motivaci ! Protože pozitivní vliv cvičení je omezen pouze na dobu tréninku nebo krátce po něm. Pro efektivní dosažení naplánovaných cílů je důležitější změna životního stylu .