Euromedicina.czČesky
česky english deutsch

Nakladatelství Medical Services
Nakladatelství GRADA
Nakladatelství Psychoprof
Nakladatelství PORTÁL
Portalknihy.cz
Nakladatelstvi TRITON
Galen
Maxdorf
100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické
prewiev
Název:100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické
Autor:Eliška Sovová Hana Cipryanová Beata Zapletalová
Formát:96 stran
Vydáno:2008
ISBN:978-80-247-2280-1
Vydavatel:Grada
Cena:139 CZK | Sleva 10 %| 125 CZK
KoupitVložit do košíku
Kniha je určená pro pacienty srdečně-cévních onemocněních, osteoporózu, pro lidi v rekonvalescenci, nebo trpící nadváhou apod. Zamýšlí se nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví, nabádá k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu (zpět) do každodenního života člověka. Vyzdvihuje chůzi severskou (nordic walking), masově se rozvíjející moderní pohybovou aktivitu, vhodnou pro všechny věkové i výkonnostní skupiny. To vše je přehledně shrnuto ve 101 bodech spolu s praktickými radami a návodem, jak je možno dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě. Zpestřením jsou vlastní zkušenosti a výroky slavných osobností.