Knihovna - Velká kniha posilování

Euromedicina.czČesky

V košíku máte 11 knih v ceně 2044 CZK

Počet knih	Název	Cena	Sleva	Cena se slevou	Kód knihy
1	Asthma bronchiale	195 CZK	10 %	176 CZK	K-0383	Vymazat z košíku
1	Chirurgie extrakraniálního karotického řečiště	290 CZK	10 %	261 CZK	1280	Vymazat z košíku
1	Emoční poruchy v dětství a adolescenci - Psychoanalytický přístup	199 CZK	10 %	180 CZK	2718	Vymazat z košíku
1	Jak efektivně vést porady	100 CZK	10 %	90 CZK	2709	Vymazat z košíku
1	Jak lépe žít se zdravotními problémy	250 CZK	10 %	225 CZK	978-80-7367-298-0	Vymazat z košíku
1	Kapitoly z ošetřovatelské péče II	199 CZK	10 %	180 CZK	1826	Vymazat z košíku
1	Léčba diabetu transplantací	195 CZK	10 %	176 CZK	K-0254	Vymazat z košíku
1	Léčba rány	60 CZK	10 %	54 CZK	80-7262-413-X	Vymazat z košíku
1	Marketing jako strategie vedoucí k úspěchu	359 CZK	10 %	324 CZK	3725	Vymazat z košíku
1	PNEUMOKOKOVÉ NÁKAZY a možnosti očkování proti nim	245 CZK	10 %	221 CZK	K-0494	Vymazat z košíku
1	Vztah otce a syna	179 CZK	10 %	162 CZK	2688	Vymazat z košíku

Poštovné
Vydavatel	Cena
Grada	100 CZK
Maxdorf	50 CZK
Galén	100 CZK
Portál	90 CZK

Celková cena knih po slevě 2389 CZK

Je třeba vyplnit všechny políčka pro správné dodání, žádné informace nejsou u nás ukládány.

Vymazat košík

Velká kniha posilování

Název:Velká kniha posilování

Autor:Jim Stoppani

Formát:440 stran

Vydáno:2008

ISBN:978-80-247-2204-7

Vydavatel:Grada

Cena:469 CZK | Sleva 10 %| 422 CZK

Vložit do košíku

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů; výběr vhodných tréninkových prostředků, včetně nejnovějších inovací; a používané metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Dále přináší bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků pro růst svalů i síly a v neposlední řadě obsahuje názorné příklady tréninkových jednotek. Ke každé tréninkové metodě je přehledně doplněna informace o její obtížnosti, o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle a její účinnosti. Všichni zájemci v knize naleznou 255 posilovacích cviků, rozdělených podle jedenácti svalových skupin, včetně popisu jejich správného provedení, což ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům může tato publikace pomoci překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit i jiné problémy, které se při silovém tréninku vyskytují.