Knihovna - Sebepoznání, sebeřízení a stres - Praktický atlas sebezvládání

Euromedicina.czČesky

V košíku máte 8 knih v ceně 2909 CZK

Počet knih	Název	Cena	Sleva	Cena se slevou	Kód knihy
1	Abeceda diabetu	195 CZK	10 %	176 CZK	K-0528	Vymazat z košíku
1	Barevný atlas farmakologie	749 CZK	10 %	675 CZK	1198	Vymazat z košíku
1	Celulitida	189 CZK	10 %	171 CZK	1976	Vymazat z košíku
1	Citový mozek	490 CZK	10 %	441 CZK	978-80-7262-408-9	Vymazat z košíku
1	Kapitoly z ošetřovatelské péče I	229 CZK	10 %	207 CZK	1825	Vymazat z košíku
1	Moderní farmakoterapie v gynekologii a porodnictví	690 CZK	10 %	621 CZK	978-80-7345-607-8	Vymazat z košíku
1	Neurogenní zánět	495 CZK	10 %	446 CZK	K-0514	Vymazat z košíku
1	Překonejte své astma	195 CZK	10 %	176 CZK	K-0227	Vymazat z košíku

Poštovné
Vydavatel	Cena
Grada	100 CZK
Galén	100 CZK
Maxdorf	50 CZK

Celková cena knih po slevě 3163 CZK

Je třeba vyplnit všechny políčka pro správné dodání, žádné informace nejsou u nás ukládány.

Vymazat košík

Sebepoznání, sebeřízení a stres - Praktický atlas sebezvládání

Název:Sebepoznání, sebeřízení a stres - Praktický atlas sebezvládání

Autor:Jiří Plamínek

Formát:184 stran

Vydáno:2008

ISBN:978-80-247-2593-2

Vydavatel:Grada

Cena:220 CZK | Sleva 10 %| 198 CZK

Vložit do košíku

Druhé vydání úspěšné knihy uznávaného konzultanta a lektora je opět strukturováné ve formě praktického atlasu s více než 70 velkými schématy. Dozvíte se více o vlastních zdrojích, budete přemýšlet, které výsledky sebepoznání jsou konstantami vašeho života a které parametry můžete změnit. Budete se ptát, zda to, co můžete změnit, také změnit chcete. Dozvíte se, jak řídit své cíle, své činnosti a svůj čas. Budete se zabývat vytvářením návyků, které vedou k požadovaným změnám, a na příkladu uvidíte, jak mohou jednotlivé sebeřídící aktivity vypadat v praxi. V poslední části knihy zjistíte, co je to stres, odkud se bere, co s námi dělá a co my můžeme dělat s ním. Na závěr autor zmiňuje nejčastější zdroje příjemného napětí a pocitů klidu a vyrovnanosti. Nabízí několik námětů k úvahám o vývoji přístupu lidí k životu a o hledání vnitřního klidu, který umožňuje získat od každodenních starostí života rozumný odstup a potřebný nadhled.